紧凑的作息时间
案例正文
初来赞比亚教学的王老师总结了赞国的学生作息规律。与中国不同的是：中小学生上午上课课量很大，一般从上午7点到12点半，在上午会有一个20分钟的课间，用来休息和吃饭。所以学生会在这个时间里吃午餐，老师们则会喝上午茶或者咖啡。而小学生下午一般没有课间了。
分析点评
这可以说是赞国部分地区的一种习日常习惯。在当地，由于生活条件很差，生活水平很低，孩子们通常是不吃早饭的。孩子们一般会步行两三个小时来学校上课，这样及不会有时间去吃早饭。对于大多数孩子来说，一天只能吃一顿饭，上午的休息是为了让学生调整状态，更好的学习。
差异点
| 赞比亚 | 中国 |
| 有20分钟的上午茶时间，中午没有用餐时间，下午无课间。时间安排紧凑 | 分冬夏来安排作息。中小学40分钟一堂课，有课间，有午休。作息安排较为科学 |
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