圣彼得堡孔子课堂太极拳培训班正式开课

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• 分类: 文化活动

案例正文

为进一步弘扬中国文化，让俄罗斯人领悟到了中国太极文化的博大精深，圣彼得堡孔子课堂太极拳培训班与9月20正式开课。

本期训练班学习的是国内最为流行的24式简化太极拳，每周两次，每次一个半小时。学员中有大学老师、学生及社会各界人士。此次培训班专门从

当地邀请的小有名气的鲍老师担任教练。培训过程中，鲍老师身着传统太极拳服，引导学员施太极拳礼，说中文问候语，让他们切身感悟太极拳内外兼修的文化内涵。

在训练过程中，学员们表现出对中华武术有着十分推崇的心情。在老师讲解时，尽管有翻译，还是有些人听不明白，但没有人打断老师的话，目不转睛地盯着他作示范。他们虚心好学，老师认真教授，仔细纠正他们的一些不规范动作，如太极拳中有名的“玉女穿梭”，他们有时做成“野马分鬃”，老师便耐心地讲解，前者攻防兼备，后者主要是以攻为主，让学员在学习中感悟中华武术的魅力。

为了提高教学效果，培训班采取课堂教学与课后练习并重的策略，课堂上重点讲解各个动作要领，使学员理解每个动作的攻防意义和运动规律，反复操练；课后则要求学员在家复习和预习，为此孔子课堂专门为学员提供了录相光碟、详细步骤文字材料和口令录音，大大提高了教学效率。

每周三和周六孔子课堂大厅内就会想起“起势，左脚开立，两臂前举，屈膝按掌，野马分鬃……”，的口令，一群洋学生打太极太极拳，成了一道亮丽风景线。

短短的几节课下来，学员们已经慢慢体会到了太极拳刚柔相济、动静结合、内外兼修功法的甜头，纷纷表示要坚持练习。汉语教师纳斯佳谈了自己的体会：中国文化思想的核心之一是“中庸”之道。要阴阳互变、刚柔相济的“中庸”。太极拳让我强身健体，更让我认识到中国的博大与宽容。”

学生们纷纷表示，希望有更多的机会接触和了解中国文化。（杨美华）