中医保健与养生讲座

• 洲: [!--zhou--]
• 国家: [!--guojia--]
• 分类: 文化活动

案例正文

7月1日下午1点，维也纳大学孔子学院的文化讲座“中医保健与养生”在维也纳大学小礼堂举行，中国著名针灸学会秘书长杨金生教授和北京中医药大学程凯博士为中医与养生爱好者们上了精彩的一课。中国驻奥地利使馆领事部纪达夫主任、维也纳大学孔子学院中方院长王静女士、《欧洲时报》主编王敢出席此次活动，维也纳当地民众150多人积极参与，现场座无虚席。

中医学是一门兼备人文与自然科学双重属性的医学，是中华民族对生命及其与自然关系认知智慧的典型代表。讲座分为2堂， 第一堂是杨金生教授带来的“中国医药文化与养生保健”，阐述人体结构、生理、病理以及诊断治疗等问题的同时，吸取了古代气、阴阳、五行、形神、天人关系等重要的哲学概念和学说，把哲学理论与医学理论熔铸成为一个不可分割的有机整体。

从杨教授的讲座中中我们首先了解到了中医最基本的观念： 天人合一的整体观， 阴阳五行的动态观以及三因制宜的辩证观。接着杨教授又向大家讲解了如何预防疾病产生，学习健康科学的生活方式，注意合理膳食、饮食营养，及如何在不同的季节循环养生等。

讲座中间还穿插着很多互动活动以及提问环节。杨金生教授根据刚才讲解的内容进行提问，回答正确的观众便可以得到杨教授的著作。除此之外观众们还纷纷争相根据自己不同的情况进行咨询。整个讲座气氛异常热烈。两个小时很快就过去了。在茶歇时间内，我们还特意为大家准备了清凉解渴的绿茶等饮料。

第二堂讲座题目为“通畅身体母亲河”。程氏针灸已有一百多年的历史，在发展的过程当中积累了丰富的经验，程凯博士为程氏针灸第四代传承人，著作有《百年程氏养生经》,《从头到脚话推拿》,《穴位祛痛家用说明书》,《你是自己最好的医生》等。并且目前做客北京电视台的《养生堂》节目。

他讲解的主要内容为经络与养生健体的关系。他首先向大家介绍了人体从头到足重要的穴位和功能主治，如关元穴，天枢穴，三阴交穴。此外他还教大家这些穴位的定位和不同部位的按摩手法，并详细讲解如何利用这些穴位按摩缓解常见病痛。

讲座结束后，两位教授还准备了抽奖活动。在观众们的入场券上都有一个号码。有幸被抽中的观众也可以领到他们的著作。

此次讲座受到观众们极大的好评。活动结束后很多观众迟迟不愿离场，争相和教授们合影并他们咨询养生之道。很多观众向维也纳大学孔子学院表达了他们的感谢之情，并强烈建议孔子学院在维也纳定期开设类似的养生讲座。

张伯春  稿