“再吃一口，一小口”，在我们身边，家长追着孩子喂饭的情景处处可见，因为在家长看来，无论怎样，都不能让孩子饿着。
在美国，孩子到了自己能动手的年龄，就会被要求坐在餐椅上，自己吃饭，父母允许了才可以走开。如果不想吃，那么没关系，没有零食，必须要等到下一餐开饭。
孩子饿了自然就会吃，一顿没吃饱，下一顿也会补过来。大可不必追着喂饭。
到底是谁自由：被约束在固定时间和地点要把饭专心吃完就可以去玩的孩子，还是边玩边吃、但无论饿不饿，喜欢不喜欢一定要把饭吃完的孩子？谁比较能够享受吃饭？哪边的家长比较容易失去耐心而发脾气？谁比较快乐？
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| 孩子吃饭自主，不强迫。 | 追着孩子喂饭。 |
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