在新西兰，无论天气好坏，你总能在新西兰城市的街头发现跑步或骑自行车的人，无论男女老少，顶风冒雨还在运动的也大有人在。学校里一放学，男生女生直奔训练场，进行各种球类运动、田径运动、游泳等项目的训练，绝不是窝在家里写作业。周末或放长假，很多人会去徒步旅行或登山，背上睡袋、帐篷、食物等所需用品，在山里一走就是好几个小时。酷爱运动和锻炼的新西兰人七八十岁了仍然能外出工作，特别是在服务行业，一是由于青壮年都在海外打拼或集中在别的领域，二是这儿的老年人身体素质好。而且，在新西兰没有退休的说法，你愿意工作多久就工作都久。
与此相比，相当一部分中国年轻人当中却常常以“宅女”、“宅男”来形容自己。宅男宅女是日本的舶来品，常用指在空闲时间整天呆在家里不出门、不与人打交道的年轻人。这种状态是爱户外运动的新西兰人不能理解的。他们有时会疑惑和担心自己身边的这样的“宅男宅女”中国朋友不愿走到户外甚至不愿走出房门是不是因为有什么不开心的事情或压力太大。
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中国和新西兰对于运动的态度反映了两国生活习惯和休闲观念的差异。这些差异和两国的生活环境、社会文化都有关系。 从自然环境上来说，新西兰风空气洁净清新，户外运动是一种享受。新西兰拥有丰富的森林资源，而且没有大型哺乳动物或剧毒的生物，因此为森林徒步创造了良好的环境。新西兰人口密度小，人们有开阔充足的的空间来进行运动锻炼。从社会资源来说，新西兰是世界上运动或健身设施人均拥有量比较高的国家。从历史文化来说，新西兰的畜牧文化要求强健的体魄，所以历来有强身健体的传统。因社会保障和福利制度，新西兰人的生活节奏慢，生存生活压力也不像中国那么重，所以周末一般不睡懒觉，会到户外跑步、骑车，游泳或去徒步。有了以上种种基本条件，就形成了全民运动健身的氛围和习惯。 在中国，无论是空气质量还是人均锻炼设施的拥有量，人口密度都与新西兰还有一定差距。而且，巨大的学习压力和生活压力，使人们没有动力去享受大自然带来的愉悦和轻松，一旦有休闲时间，就想窝在家里好好放松。所以，大家觉得宅着也是一种休闲和放松方式。 当然，以上都是外在客观的原因。最根本的原因在于中西方对运动健身观念的不同。
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信息来源
改编自何悦