黎巴嫩的“豆腐”Labneh,是将酸奶沥出水分,直到变成和软奶酪相似的质地。味道是奶酪和酸奶的结合体。早上用阿拉伯面包蘸食或者做三明治都可以。和我们中国的豆腐差异很大,豆腐是最常见的豆制品,其主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐是我国素食菜肴的主要原料。
<p>有别于中国人的饮食习惯,黎巴嫩人喜欢吃奶酪,而且喜欢制作不同的蘸料蘸食面包、三明治等主食。另外他们的饮食中有很多酸性食物,比如用欧芹、西红柿和洋葱等混合柠檬汁和橄榄油制成沙拉。</p>
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黎巴嫩“豆腐”是奶酪和酸奶的结合体 | 中国的豆腐是大豆制品 |
豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。
豆腐一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类,都可用来制作。
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张俊娅原创