保加利亚索非亚孔子学院举办“健康气功”讲座

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• 分类: 文化活动

案例正文

2014年2月28日，索非亚孔子学院特邀保加利亚气功专家Stacho stanev先生在索非亚大学东方语言文化中心会议厅举办了一场题为“健康气功”专题讲座。各界人士慕名而来，近60人聆听了讲座。索非亚大学新闻中心等媒体进行了采访和报道。

《健康气功》一书的编辑Vladimir Shishkov 先生首先对该书及其作者Stancho Stanev先生做了介绍。这本书是第一本由保加利亚作者编写的关于最古老的控制气运技术的书，在保加利亚是独一无二的。Stancho Stanev先生是保加利亚中国传统文化的专家之一，他掌握的气功知识和技能是得到了世界认可的。

Stancho Stanev先生主要研究领域为气功健康。他首先介绍了气功的来源，变化过程和气功的前景。他指出，气功是中国特有的一种健身术，基本分两大类：一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能；另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。他还引用五行学说，即自然界最基本的五种物质“金、木、水、火、土”之间的关系，类比人体五脏、六腑、官窍的生理现象及病理传变关系的理论来阐释气功对健康的积极作用。

Stancho Stanev大师做气功讲座

Stancho Stanev先生还讲到：形、气、神三位一体的生命观。他认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。这一观念体现于气功为健康学说中，即气功修炼的本质是通过对形、气、神的锻炼和调控，运用各种方法使形、气、神合为一体，促进机体自组织平衡有序。最后，他介绍了气功锻炼对身体和心情以及长寿的好处，然后播放了气功锻炼的视频。

观众们在认真听讲

讲座之后，在场的气功和健康生活方式的爱好者们纷纷向Stancho Stanev大师提出了自己关心的跟气功养生有关的问题，与Stancho Stanev大师进行了气氛活跃的讨论。大家都纷纷表示，通过听讲座，自己增长了气功与养生的知识，进一步激发了他们对于中国传统气功及文化的兴趣。

刘明  稿